Quentin Isabal

Coach Sportif

Quentin est coach sportif à Mauguio. Il propose des séances personnalisées, en individuel ou en collectif, à la Plaine des Sports. Il est spécialisé dans la remise en forme, le renforcement musculaire et la perte de poids. Grâce à son accompagnement dynamique et bienveillant, il aide chacun à atteindre ses objectifs avec efficacité.

Yoga Toulsi

Yoga/Pilates

Ce lieu chaleureux propose des cours en petit groupe alliant yoga, Pilates et conscience corporelle.
Chaque séance est guidée avec bienveillance par la fondatrice, kinésithérapeute de formation et professeure passionnée, pour une pratique précise, adaptée et centrée sur le ressenti.
Un partenaire de confiance pour accompagner chacun vers un mieux-être durable.

Alexandra Allouche

Sophrologue RNCP
Kinesiologue
Reïki et LaHochi

Alexandra est sophrologue certifiée. Elle accompagne enfants, adolescents et adultes dans la gestion du stress, des émotions, du sommeil ou encore de la douleur. Grâce à des techniques douces de respiration, de relaxation et de visualisation positive, elle aide chacun à retrouver équilibre et sérénité au quotidien.